Como fazer backup de um site WordPress (e restaurar se der problema)

Você atualiza um plugin e o site para de funcionar. Apaga um arquivo por engano. Uma alteração quebra o layout. Ou descobre um problema quando já não lembra mais o que mudou.

É justamente nessas situações que um backup do WordPress deixa de parecer algo técnico e passa a ser extremamente importante.

Mas existe um detalhe que muita gente não sabe: copiar apenas os arquivos do WordPress não significa necessariamente ter um backup completo do site.

Vamos entender o que precisa ser salvo e como recuperar o WordPress quando alguma coisa der errado.

O que precisa entrar no backup do WordPress?

Um site WordPress possui duas partes fundamentais:

1. Os arquivos

Neles estão elementos como:

  • WordPress;
  • temas;
  • plugins;
  • imagens e outros uploads;
  • wp-config.php;
  • .htaccess;
  • outros arquivos utilizados pelo site.

2. O banco de dados

É nele que ficam informações como posts, páginas, comentários e diversas configurações utilizadas pelo WordPress.

Por isso, um backup completo normalmente precisa preservar arquivos + banco de dados. A própria documentação oficial do WordPress recomenda manter os dois.

Se você copiar somente a pasta do site e perder o banco, poderá ter as imagens e os plugins, mas não necessariamente o conteúdo e as configurações necessárias para reconstruir tudo.

Quando devo fazer backup?

Backup deve fazer parte da rotina do site, mas existem momentos em que ele é especialmente importante.

Faça uma cópia antes de:

  • atualizar o WordPress;
  • atualizar plugins ou temas;
  • instalar um novo plugin;
  • modificar arquivos importantes;
  • alterar configurações relevantes;
  • migrar o site;
  • realizar uma mudança grande no conteúdo.

O próprio projeto WordPress recomenda realizar backup antes de atualizações, instalações e migrações.

Assim, se algo der errado, existe um ponto conhecido para onde voltar.

Como fazer backup do WordPress pelo cPanel

Existem diferentes maneiras de fazer backup. Como a Via Hospedagem utiliza cPanel, vamos começar por uma opção que não exige instalar outro plugin no WordPress.

A disponibilidade exata das ferramentas pode variar conforme a configuração do servidor.

Opção 1: usar o Assistente de Backup

Entre no cPanel e procure:

Arquivos → Assistente de Backup (Backup Wizard)

Depois:

  1. escolha Backup;
  2. selecione o tipo de backup;
  3. gere a cópia desejada;
  4. faça o download para um local seguro.

O cPanel permite trabalhar com backups completos ou parciais. Entre os backups parciais estão o diretório pessoal e os bancos de dados MySQL.

Para quem não tem familiaridade com essas ferramentas, o próprio cPanel indica o Backup Wizard como interface mais amigável.

E o backup completo do cPanel?

Existe também a possibilidade de gerar um Full Backup, que reúne os dados da conta.

Mas há uma diferença importante:

um backup completo de conta não pode ser restaurado automaticamente pelo próprio usuário através do cPanel.

A restauração integral normalmente precisa ser realizada pelo provedor através do WHM.

Portanto, se seu objetivo é ter uma cópia que você mesmo consiga utilizar posteriormente, é importante entender exatamente qual tipo de backup está gerando.

Posso fazer backup usando um plugin?

Sim.

Existem plugins capazes de automatizar backups do WordPress, e essa pode ser uma solução bastante prática para quem prefere administrar tudo pelo próprio painel.

Normalmente, essas ferramentas podem copiar:

banco de dados + plugins + temas + uploads + demais arquivos necessários.

Algumas também permitem programar cópias automáticas e enviá-las para armazenamento externo.

Ao escolher um plugin, observe:

  • quando ele foi atualizado;
  • compatibilidade com sua versão do WordPress;
  • reputação do desenvolvedor;
  • onde os backups serão armazenados;
  • se a restauração está incluída na versão utilizada;
  • quanto espaço as cópias ocupam.

E existe um cuidado especialmente importante:

evite manter sua única cópia de segurança dentro do mesmo site que ela deveria proteger.

Se o problema afetar justamente aquela conta, você poderá perder o site e o único backup ao mesmo tempo.

Onde guardar os backups?

Uma boa estratégia é manter cópias em locais diferentes.

Por exemplo:

Hospedagem → backup operacional
Armazenamento externo → segunda cópia

Dependendo da solução utilizada, a segunda cópia pode ficar no computador ou em um serviço de armazenamento externo.

Isso reduz a dependência de um único ambiente.

E lembre-se: ter um arquivo chamado “backup” não significa que ele está necessariamente íntegro ou que poderá ser restaurado.

Um bom processo de backup também precisa considerar a recuperação.

Como restaurar um backup do WordPress?

Aqui é onde muita gente descobre a diferença entre fazer backup e ter uma estratégia de backup.

O processo depende de como a cópia foi criada.

Restaurando pelo cPanel

O Backup Wizard possui uma opção Restore para tipos de backups parciais compatíveis.

O processo básico é:

  1. entre em Backup Wizard;
  2. escolha Restore;
  3. selecione o componente que deseja recuperar;
  4. escolha o arquivo correspondente;
  5. envie o backup.

O cPanel então inicia a restauração daquele componente.

Dependendo da configuração oferecida pela hospedagem, também podem existir ferramentas específicas para recuperar arquivos e diretórios de backups existentes.

Restaurando manualmente

Uma restauração manual de WordPress normalmente envolve duas operações:

restaurar os arquivos e importar novamente o banco de dados.

A documentação do WordPress recomenda, em um processo típico, restaurar primeiro os arquivos e depois o banco de dados. Se as credenciais do banco tiverem mudado, também será necessário ajustar o wp-config.php.

Essa operação exige mais cuidado.

Se você não sabe exatamente qual banco corresponde ao site ou como recuperar os arquivos corretamente, é melhor procurar suporte antes de sobrescrever dados existentes.

Posso restaurar somente um arquivo?

Em alguns casos, sim — e isso pode ser muito melhor do que voltar o site inteiro no tempo.

Imagine que você apagou acidentalmente apenas uma imagem ou modificou um arquivo do tema.

Se sua solução de backup permitir recuperação individual, pode não existir motivo para restaurar todo o WordPress.

O cPanel, quando o recurso está habilitado pelo provedor, possui uma ferramenta de restauração de arquivos e diretórios capaz de recuperar itens de backups locais disponíveis.

Restaure apenas o necessário sempre que isso for suficiente.

Cuidado antes de restaurar um site inteiro

Imagine que seu backup seja de segunda-feira.

Na quinta-feira ocorre um problema.

Entre segunda e quinta, seu site recebeu:

  • novos pedidos;
  • formulários;
  • comentários;
  • usuários;
  • alterações de páginas.

Se você simplesmente restaurar tudo para segunda-feira, dados criados depois daquele backup podem desaparecer.

Por isso, antes de uma restauração completa, procure entender:

o que quebrou, quando quebrou e exatamente o que precisa voltar.

Em alguns casos, restaurar apenas arquivos é suficiente.

Em outros, é o banco que precisa ser recuperado.

E há situações em que a restauração completa realmente é a melhor alternativa.

Backup não é a mesma coisa que disponibilidade

Também é importante separar dois conceitos.

Backup permite recuperar dados ou uma versão anterior.

Disponibilidade significa manter o site acessível.

Um backup não impede que um plugin apresente erro, que uma configuração seja feita incorretamente ou que o site fique temporariamente indisponível.

Ele serve para que, quando algo der errado, exista uma forma de voltar a um estado conhecido.

É uma espécie de rede de segurança.

Perguntas frequentes

O WordPress faz backup automaticamente?

O WordPress, por si só, não deve ser tratado como sua solução completa de backup. O processo pode ser realizado pela hospedagem, por plugins ou manualmente. Verifique qual estratégia está efetivamente configurada para o seu site.

Preciso salvar arquivos e banco de dados?

Para um backup completo típico, sim. O WordPress utiliza arquivos e banco de dados, e ambos são necessários para uma recuperação completa.

Com que frequência devo fazer backup?

Depende da frequência com que seu site muda. Um site institucional alterado raramente possui necessidades diferentes de uma loja que recebe pedidos diariamente. Quanto mais dados novos são gerados, menor deve ser o intervalo aceitável entre cópias.

Posso fazer backup antes de atualizar um plugin?

Sim — e é uma excelente prática. O WordPress recomenda backups antes de atualizações importantes de core, plugins e temas.

Backup resolve um site com Erro 500?

Pode ajudar quando existe uma cópia saudável anterior ao problema, mas restaurar tudo não deve ser automaticamente a primeira ação. Antes, vale tentar identificar a causa do Erro 500 no WordPress e determinar o que realmente precisa ser recuperado.

Faça backup antes de precisar dele

O pior momento para descobrir que seu backup não funciona é justamente quando seu site já está com problema.

Por isso, não pense apenas em “tenho backup?”.

Pergunte também:

O que está sendo salvo? Com que frequência? Onde está a cópia? E eu consigo restaurá-la?

Essas quatro respostas dizem muito mais sobre a segurança dos seus dados.

A Via Hospedagem realiza backups regulares em seus planos de hospedagem. E, se precisar de ajuda, você conta com suporte humano para entender o que está acontecendo com seu site.

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